目前這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查一下是否有頸椎病，并且化驗(yàn)一下血常規(guī)，看是否有貧血，這種情況需要去檢查后確定原因，再對(duì)癥治療，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，還要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，另外還要檢查一下血壓是否正常
      

      睡覺(jué)翻身，突然頭暈?zāi)垦?，有點(diǎn)惡心，考慮是血壓高或者眩暈癥引起的情況，可以測(cè)量血壓，如果血壓高，口服一些降壓藥進(jìn)行治療，如果是眩暈癥引起的，可以口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
      

      你五月份睡覺(jué)翻身突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃閻盒?，翻身變?dòng)體位時(shí)加重，經(jīng)過(guò)休息幾天自行好轉(zhuǎn)。今天再次出現(xiàn)睡覺(jué)翻身時(shí)頭暈，持續(xù)1-2分鐘緩解。如果發(fā)作持續(xù)時(shí)間數(shù)分鐘，考慮是后循環(huán)缺血。有可能有頸椎的問(wèn)題。
      

      年輕女性，發(fā)作性眩暈，持續(xù)時(shí)間短。上述癥狀可能原因?yàn)?，頸椎病引起的椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足。2，美尼爾綜合征。3，耳石癥。建議神經(jīng)內(nèi)科就診，查頭顱CT，頸椎X片，明確診斷，對(duì)癥治療。目前可口服地芬尼多片，2片/次，3/日。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況一般是由于過(guò)度疲勞或是精神壓力過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠。不長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或是電腦。要喝水多吃水果蔬菜，飲食要清淡，不吃生冷辛辣油膩刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)翻身突然頭暈?zāi)垦?，有點(diǎn)惡心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情況考慮是眩暈癥造成的，可以口服西比靈，同時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，飲食上要清淡易消化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類(lèi)、瘦肉、青菜及水果，眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。憂(yōu)郁惱怒等精神刺激可致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，而誘發(fā)眩暈。