健康咨詢描述: 34歲,平時以前做美容師因為職業(yè)需要不戴眼鏡,現(xiàn)在不做這個行業(yè)了,學(xué)電腦,近視250度,看電腦離近點還可以看清楚,不想戴眼鏡,是不是可以不帶呢
最好佩戴眼鏡,否則很容易引起視疲勞。平常注意休息,不要熬夜,少看手機(jī)工作,30分鐘后向遠(yuǎn)處眺望10分鐘,多進(jìn)行戶外活動,熱敷按摩眼皮,可以點人工淚液潤滑眼球。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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