腰部扭傷后疼痛明顯，針灸治療效果不佳，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏以增強(qiáng)療效。
      

      像您這種情況可能是一種急性的腰部扭傷導(dǎo)致了腰椎間盤(pán)急性突出的可能性，建議有必要到醫(yī)院做一下腰部ct的檢查，同時(shí)注意休息睡硬板床。也可以考慮到醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行推拿按摩，牽引等理療。
      

      你這種情況首先考慮還是腰部肌肉拉傷引起，其多于腰部勞累，扭傷有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸艾灸理療，外用活血止疼膏藥?？梢钥诜冶氐茫枰苊鈩诶奂耙粋€(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，還需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“搬東西右側(cè)腰部猛向一側(cè)突出疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！