病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果出現(xiàn)有心情去不適癥狀，建議去醫(yī)院就診。明確一下是否有心臟方面的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果排除了軀體方面疾病出現(xiàn)的不適癥狀，則可以去醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步明確是否有心理方面緊張引起的心慌不適，然后在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些自我心理疏導(dǎo)，讓自己慢慢克服心情緊張。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況得看緊張的原因是什么
      建議補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科醫(yī)生具體咨詢(xún)
      根據(jù)具體情況尋求醫(yī)生的學(xué)業(yè)心理輔導(dǎo)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢(xún)
      2.就具體原因接受心理輔導(dǎo)為宜
      3.根據(jù)醫(yī)生建議日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)