健康咨詢描述: 中午睡覺的時候心跳就會加快導致我中午都睡不著,下午精神狀態(tài)很差,我現(xiàn)在是高三,想快點解決該問題,有沒有什么對策,謝謝。
你好,從你的描述來看,不排除精神壓力大所致,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想,勞逸結(jié)合、適量運動、多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素,動態(tài)觀察,必要時可服用安神補腦液看能否緩解。
安神補腦液會有副作用嗎
安神補腦液是一種中藥制劑,無明顯副作用,但也與個人體質(zhì)有關(guān)。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是高三學習壓力大導致的焦慮,引起來的心跳快速。像這種情況最好能去做個心理的治療和疏導。必要時可以適當?shù)某砸稽c藥物,作為你自己可以聽一些舒緩的催眠的輕音樂,是自己入睡,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。及時的緩解心理壓力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線