也是由于平時精神壓力過大而導致的神經(jīng)衰弱，不能進入深睡眠，經(jīng)常出現(xiàn)睡眠多夢。建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科使用安神補腦的中草藥進行治療，另外平時要學會緩解壓力，放松心情，這樣有利于緩解癥狀。
      

      根據(jù)你的情況考慮，應該是由于精神壓力過大而導致的睡眠多么這種情況，建議你首先要學會排解壓力，放松心情，然后可以服用一些安神補腦類的藥物調(diào)整治療。你是可以吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，注意多休息也不要過度勞累。
      

      指導意見：
      你的這種癥狀，有可能和頸椎病有關，也有內(nèi)耳眩暈癥的可能，另外還有可能是落枕所致的改變，需要做個頸椎片和電測聽檢查來判斷，如果是落枕，可以做推拿按摩治療，內(nèi)耳眩暈癥可以用培他啶等藥物治療。
      
      以上是對“夢里在電梯或者山洞醒來頭部不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個從你的描述來看。你這個情況應該就是做夢驚嚇引起的頭面部緊張的情況
      指導意見：
      這個情況建議你調(diào)整心情情緒，保持心情舒暢，放松心身，可以吃棗仁安神顆?；虬采裱a腦液改善睡眠質(zhì)量