出現(xiàn)這樣的情況，一般來說考慮可能是腎氣虧虛或者是前列腺炎引起的，最好是能夠進(jìn)一步的檢查，包括前列腺液常規(guī)，前列腺的b超檢查，明確診斷以后再針對性的治療能夠有效的緩解癥狀。
      

      首先你戒掉不良習(xí)慣可以找中醫(yī)用中藥調(diào)理一下保證睡眠不能熬夜，要注意休息并且也要增加營養(yǎng)，多吃一點(diǎn)營養(yǎng)含量豐富的食物，適度的增加體育鍛煉來幫助提高身體素質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你盡早戒除手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)注意休息，保證睡眠，不要憋尿和久坐。戒煙戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，避免吃辛辣刺激的食物，多吃韭菜和牡蠣魷魚，有助于緩解病情。及時(shí)到正規(guī)的?？漆t(yī)院檢查，根據(jù)具體的病因選擇科學(xué)合理的治療方案，進(jìn)行對癥治療。
      
      以上是對“身心出現(xiàn)早泄，記憶力下降！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！