中醫(yī)認(rèn)為腎藏精主生殖腎藏志，其華在發(fā)，司膀胱開合，所以手淫過(guò)度可以導(dǎo)致腎精耗傷，腎陽(yáng)虛則陽(yáng)痿早泄腰膝酸軟四肢無(wú)力頭暈耳鳴健忘記憶力下降注意力不集中畏寒肢冷，所以考慮腎陽(yáng)虛為主，首先應(yīng)該控制手淫，其次飲食休息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，可以試試金匱腎氣丸看看。
      以上是對(duì)“我頻繁手淫，現(xiàn)在身體虛弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況是由于頻繁手淫耗損腎精腎陽(yáng)而引起的腎陰陽(yáng)兩虛所致的記憶力差，尿頻尿急，盜汗，四肢酸軟，怕冷等癥狀，建議你首先做好生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒掉手淫或減少次數(shù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮，主要?dú)庋撊?，?dǎo)致氣虛下陷而出現(xiàn)的脫肛和失眠健忘等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以服用中藥調(diào)理，主要服用滋陰補(bǔ)腎和補(bǔ)充益氣的中藥，可以服用補(bǔ)中益氣丸和六味地黃丸看一下。