如果是偶爾的遺精這個是正?，F(xiàn)象的，不用過度的緊張，平時注意加強鍛煉，增進營養(yǎng)，保持一個好的生活習慣，避免過度的勞累，煙酒也要盡量的避免，養(yǎng)成一個良好的生活習慣就可以了。
      

      你說的這種情況，假如說陰莖沒有什么問題的話，是不要緊的，因為精滿自溢，你老婆處于生理期，所以說沒有性交，也沒有手淫的話，會出現(xiàn)遺精的問題，你不要擔心這個問題，不是什么大問題的
      

      病情分析：
      你好，如果是長時間沒有性生活出現(xiàn)一定的現(xiàn)象，屬于一個正常的現(xiàn)象，一般如果性生活不規(guī)律，沒有正常的性生活的話，一般一個月有一到3次的夢遺。
      指導意見：
      夢遺的話，一般如果沒有正常規(guī)律的性生活的話，沒有手淫的話，一個月有1到3次的現(xiàn)象是一個很正常的現(xiàn)象
      
      以上是對“我四十六歲還出現(xiàn)夢遺正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，遺精是男性正常的生理現(xiàn)象，其實就是精液在體內(nèi)儲存滿了，就會通過遺精的方式，把精液排出來，所謂的精滿則溢，就是這個道理。
      指導意見：
      長時間沒有射精，就可能遺精，和歲數(shù)沒有直接關系，您不用太擔心。建議您放松心情，平時合理性生活，如有手淫習慣及時戒除。注意陰莖會陰部衛(wèi)生，每日清洗。睡前您可以喝杯牛奶有利于提高睡眠質量。