經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，應該還是有慢性結(jié)腸炎的，這種情況應該還是吃藥治療的，平時多吃青菜水果，多喝水，少吃油膩的東西，少吃辛辣刺激性食物，多運動，或者吃中藥調(diào)理。

      你好，您這種情況最好用中藥調(diào)理一下。平衡膳食不挑食不偏食，多吃新鮮的蔬菜水果，清淡飲食，避免辛辣油膩食物。多些多活動多運動每天堅持步行。有利于排便。你也可以按順時針方向按摩臍周利于排便。
      以上是對“三年來經(jīng)常便秘，有時候會正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是飲食不注意導致的便秘的，可以配合藥物進行治療的，是需要注意的
      指導意見：
      建議你平時多飲水，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和水果的，可以配合潤腸的藥物進行治療的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，便秘已三年，口服麻仁丸曾經(jīng)緩解，現(xiàn)療效不滿意，這種情況建議你做如下治療
      指導意見：
      建議你平時一定多飲水，忌食辛辣刺激性食物，多運動，增強機體抵抗力，腹部做順時針按摩每次100下，地瓜和苞米交替服用，口服牛黃清胃丸