你好，很高興為你解答，懷孕期間的飲食，最主要的是營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量以新鮮的水果、蔬菜、肉蛋奶、魚(yú)類(lèi)有營(yíng)養(yǎng)好吸收的食物為主，不要吃生冷辛辣刺激的食物，螃蟹、甲魚(yú)之類(lèi)的寒涼食物也要少吃或者不吃
      

      病情分析：
      懷孕最好少吃海鮮，適當(dāng)?shù)枚喑孕迈r蔬果，不要吃一些刺激的東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你懷孕期間保證充足睡眠，保持良好的心態(tài)，懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月避免同房，及時(shí)補(bǔ)充葉酸。
      

      病情分析：
      懷孕了以后要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，多吃些蔬菜水果，肉類(lèi)，不能吃其他刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要好好的修養(yǎng)，不能做重體力的勞動(dòng)，辛辣刺激性的食物和生冷涼性的食物都是不能吃的，藥物也是不能吃的。
      
      以上是對(duì)“懷孕了不能吃什么？我都不知道不能啥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！