如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了活動(dòng)疼痛，上下樓梯深蹲等加重休息可以減輕，而且是在跑步運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)，需要考慮是否有膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者是半月板損傷等情況。建議繼續(xù)充分休息，避免運(yùn)動(dòng)。不要穿帶跟鞋子同時(shí)配合局部熱敷活血舒筋。貼膏藥比如奇正消痛貼，口服依托考昔處方藥，鹽酸氨基葡萄糖，如果疼痛持續(xù)或者是有加重趨勢(shì)，遷移到附近的醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查進(jìn)一步排查。
      

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)膝，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個(gè)磁共振看看
      
      以上是對(duì)“膝蓋屈伸不利，正常姿勢(shì)無(wú)疼痛感?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是膝關(guān)節(jié)半月板的損傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，去醫(yī)院檢查一下膝關(guān)節(jié)核磁共振，判斷膝關(guān)節(jié)半月板的損傷的程度，如果是一度或者二度損傷可以保守治療，三度受傷需要考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。