病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，一分鐘做了26個仰臥起坐，然后出現(xiàn)了頭暈的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      考慮一過性腦供血不足的情況。沒有什么大的問題，注意休息就可以了，平時注意躺下或坐起的時候，不要用力過猛，慢慢來。
      
      以上是對“坐了仰臥起坐，然后頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種癥狀考慮是短時間內(nèi)做大量的劇烈運動導(dǎo)致的頭部短暫性缺血缺氧的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時運動一定要適宜，運動不易太過于激烈。另外增強營養(yǎng)提升自身體質(zhì)。
      

      病情分析：
      做仰臥起坐后發(fā)生頭暈癥狀，可能跟運動過于頻繁有關(guān)，再就是頻繁仰臥，坐，會出現(xiàn)體位性低血壓，
      指導(dǎo)意見：
      體位性低血壓會引起頭暈癥狀，所以，如果身體不是很好，還是不要經(jīng)常做這個運動，包括上廁所后，動作也要慢一些，避免發(fā)生體位性低血壓，引起不適癥狀，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你是不是只做了一次仰臥起坐而出現(xiàn)了頭暈?zāi)?？這頭暈應(yīng)該是考慮不經(jīng)常做的原因。
      指導(dǎo)意見：
      如果你是經(jīng)常的做仰臥起坐，而且每次都頭暈的話，考慮還是根仰臥起坐有一定的關(guān)系，是你不耐受這種頻率的起伏。如果沒有特殊要求的話，可以不用做仰臥起坐，以免引起不適。