目前這種情況有點兒感冒的癥狀，建議多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，而且要注意休息，不要熬夜，晚上可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，緩解感冒癥狀，平時不要總玩手機，容易對眼睛不好
      

      平時生活的不規(guī)律，肯定會對頭腦造成一定的損傷，造成頭疼頭悶重，都是因為熬夜大腦沒有得到很好的休息引起的，建議你還是要盡量的規(guī)律生活，玩手機盡量在白天。
      

      你描述你這幾天腦袋比較沉悶、頭痛，你可能平時熬夜比較多，比較愛玩手機，一方面休息不好，另外一方面玩手機的時候大腦會興奮，也會引起頭痛，所以要規(guī)律休息，避免過度玩手機。
      
      以上是對“腦子沉痰多頭疼，經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！上述癥狀是和經常熬夜有關的，如果玩手機時間過長的話，也可以引起頭痛的癥狀。
      指導意見：
      痰多考慮多是呼吸道感染導致的，可以服用鹽酸氨溴索口服液和蒲地藍消炎片來治療。近期注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。經常熬夜抵抗力會下降，容易生病。建議平時少玩手機，還有不要熬夜。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，和經常熬夜是有一定的直接關系的。
      指導意見：
      這種情況下，由于經常熬夜，人的免疫系統(tǒng)會因為熬夜而得不到充分的休息，而免疫力下降就會出現多種癥狀，首先熬夜以后睡眠不充足會出現頭昏腦脹的現象，再有就是容易感冒等諸多方面的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮你經常熬夜休息不好有關。我們的大腦處于一種活躍的狀態(tài)，嚴重影響到我們的睡眠，就會覺得渾身無力，精神萎靡不振。
      指導意見：
      長時間盯著手機屏幕，眨眼的次數在不知不覺中減少，久而久之干眼癥和迅速視力下降，還可以用防頸椎病，引起頭暈不適。
      

      病情分析：
      出現頭沉，頭疼的癥狀?？紤]與休息睡眠不足有很大的關系，與玩手機刺激也有關系。
      指導意見：
      出現痰多則是上呼吸道感染，有炎癥的情況。需要服用抗生素藥物。平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不要熬夜，注意多喝水，不要長時間玩手機。
      
      以上是對“腦子沉痰多頭疼，經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      熬夜肯定會頭疼的，所以首先你得保證充足的睡眠，經常玩手機容易得頸椎病。
      指導意見：
      頸椎病就會頭疼的，另外痰多的人腦子會感覺發(fā)沉的，所以需要吃點化痰的藥物，比如“二陳丸”可以試試，飲食上多吃白蘿卜。
      

      病情分析：
      你好，這幾天熬夜，腦子沉，頭痛，很難受的樣子，考慮睡眠不足導致大腦供血不足的可能性大些。
      指導意見：
      建議規(guī)律睡眠，健康飲食，平時注意多飲水，多食蔬菜水果，注意加強戶外活動，促進全身血液循環(huán)，增加機體抵抗力，保持情緒穩(wěn)定和心情舒暢。少玩手機，保障充足睡眠。