健康咨詢描述: 在中國人的意識里,似乎很多疾病都是可以通過吃來預(yù)防的,比如吃什么能防止三高、吃什么能防止近視等等,那么吃什么能防止脫發(fā)呢?
指導(dǎo)意見:
你好,可以通過食療改善脫發(fā),平時可以吃大棗,黑芝麻,黑豆,桑葚,枸杞子,有助于改善脫發(fā)。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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