病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況需排除腰椎疾病引起的疼痛不適，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰椎ct或核磁共振檢查，明確病因，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰的動(dòng)作，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，31歲，膝蓋往上到大腿根部疼痛。大腿注意保暖，避免受風(fēng)，受潮，受寒。避免過(guò)于疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，休息時(shí)抬高，制動(dòng)。局部可給予熱敷，按摩，理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛不適。也可給予針灸治療。多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D3。
      
      以上是對(duì)“膝蓋往上到大腿根部疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！