我經(jīng)常上夜班，中醫(yī)這樣給我開藥，還說我上班這班不養(yǎng)
男 | 19歲 2019-11-13 10:39:03
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健康咨詢描述： 白術(shù)黨參片首烏藤油松節(jié)枸杞子生地黃當(dāng)歸山萸肉山藥黃精北柴胡醋延胡索炒山桃仁土鱉蟲醋龜甲他是這樣給我開的，這是治療什么的啊，如果我經(jīng)常上夜班，是不是還會(huì)這樣？繼續(xù)吃藥
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-03 00:30:30 我要投訴
保證睡眠，通過夜間熬夜，對(duì)于胃腸道是一個(gè)非常大的損傷，可以通過白天進(jìn)行睡眠，來使胃腸道得到休息，進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，大量的補(bǔ)充維生素和膳食纖維，對(duì)于保證健康，來抵消夜班對(duì)于身體造成的耗傷，是有一定的益處的
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