胃火內(nèi)熱的癥狀包括口臭、牙齦腫痛、大便干結(jié)、小便短赤、胃脘灼痛等。

1. 口臭：胃火內(nèi)熱會(huì)導(dǎo)致食物在胃內(nèi)腐熟異常，穢濁之氣上逆至口腔，從而出現(xiàn)明顯的口臭現(xiàn)象，口氣較重且味道難聞，即便刷牙漱口后，口臭問(wèn)題仍難以得到有效緩解。

2. 牙齦腫痛：足陽(yáng)明胃經(jīng)循行經(jīng)過(guò)牙齦，當(dāng)胃火旺盛時(shí)，火熱之邪循經(jīng)上炎至牙齦部位，就會(huì)引發(fā)牙齦紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懻５木捉篮瓦M(jìn)食。

3. 大便干結(jié)：胃內(nèi)有熱，會(huì)消耗腸道內(nèi)的津液，使得大便變得干結(jié)、堅(jiān)硬，難以排出體外，排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，給身體帶來(lái)不適。

4. 小便短赤：胃火內(nèi)熱會(huì)影響人體的水液代謝，導(dǎo)致體內(nèi)津液被火熱之邪煎熬，使得小便量少、顏色發(fā)黃且氣味較重。

5. 胃脘灼痛：胃火熾盛，會(huì)對(duì)胃脘部位產(chǎn)生燒灼樣的疼痛感覺(jué)，疼痛較為急迫，同時(shí)可能伴有嘈雜泛酸等癥狀。

出現(xiàn)胃火內(nèi)熱癥狀時(shí)，日常要注意飲食清淡，避免食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充水分，保持規(guī)律作息，避免熬夜。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)理和治療。