長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致脖頸疼

女 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-11-16 10:44:07 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：由于工作長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致現(xiàn)在脖子很痛可能是得慢性病有沒(méi)有什么好的治療方法

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2019-11-16 10:45:19 我要投訴

你好，你現(xiàn)在這種情況最好是改善一下生活方式，不要久坐，然后去醫(yī)院拍一個(gè)頸椎的片子，看看關(guān)節(jié)有沒(méi)有錯(cuò)位，然后再去康復(fù)科去理療一下，這樣效果是比較好的，有時(shí)候不一定是頸椎有問(wèn)題，可能是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，肌肉比較僵硬。

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2019-11-16 11:06:40

這個(gè)容易對(duì)頸椎或者腰椎不好的，平常盡量活動(dòng)頸部有好處的，避免長(zhǎng)期就坐。平常可以用點(diǎn)菊花＋枸杞子泡水喝或者用點(diǎn)丹參泡水喝有好處的。避免辛辣刺激的食物有好處的

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2019-11-16 10:49:10 我要投訴

      病情分析：
      因?yàn)楣ぷ鞯脑颍L(zhǎng)時(shí)間的久坐導(dǎo)致了脖子疼痛，這個(gè)有可能是頸椎引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議局部外用復(fù)方南星止痛膏，適當(dāng)口服頸舒顆粒，平時(shí)多做頸部的活動(dòng)，比如米字操之類的，配合熱敷理療等都有幫助。

      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致脖頸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！