手術(shù)后6周，一般就可以拆開石膏，局部留張力線固定。這個時候要注意不能用力將踝關(guān)節(jié)背伸（足背向上），否則跟腱縫合處還會斷裂。手術(shù)后8周，減張線全部拆除了，到了這個階段患者就可以在室外平坦地面上進行行走訓(xùn)練。一定要穿平底鞋，特別要注意步態(tài)正確（慢慢來，不要急）。受傷腳的鞋內(nèi)要放3—3.5厘米厚的足跟墊（由20層紙組成），足跟墊要每周去掉2—3層，隨著足跟墊逐步變薄，踝關(guān)節(jié)的活動度接近正常。（網(wǎng)上有賣跟腱保護鍛煉鞋）手術(shù)后9-12周，患者的活動能力越來越強，在此期間應(yīng)該防止摔倒或突然的蹬地動作，避免對跟腱的牽拉，否則跟腱有可能再次斷裂。