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最近打好多哈欠,一般睡眠7小時(shí),怎么回事

男 | 18歲 2019-11-18 09:33:29 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一上午打了2/30個(gè)哈欠,而且還想睡覺,睡眠也充足啊,是不是跟這冬天有關(guān)系

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2019-11-18 09:35:32 我要投訴

      最近打哈欠很多,不是睡眠不足引起的,但這應(yīng)該跟大腦或者是心臟有關(guān)系,跟冬天沒有關(guān)系,可以去醫(yī)院做個(gè)腦部CT檢查,有時(shí)打哈欠也是身體有疾病的一種信號(hào)。
      

丁薇
丁薇 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:10452稱贊:4
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2019-11-18 09:41:30

      你好,你目前偶然的這種情況也是正常的。你是不是過去了,冬天也有過這樣的情況,睡醒后出去走走,多曬太陽,多戶外運(yùn)動(dòng)。生活規(guī)律的平衡膳食清淡飲食,避免辛辣增加自己的免疫力。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2019-11-18 09:42:59 我要投訴

      目前這種情況建議平時(shí)保持睡眠充足,而且還要多做戶外運(yùn)動(dòng),飲食上營養(yǎng)搭配合理,這種情況不是疾病的特征,所以不用擔(dān)心的,只要注意飲食習(xí)慣就可以了,這個(gè)跟冬天也沒有關(guān)系的
      
      以上是對(duì)“最近打好多哈欠,一般睡眠7小時(shí),怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:33513
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2019-11-18 09:43:06 我要投訴

      你好,是的,這個(gè)和睡眠嚴(yán)重不足有關(guān)系,建議您可以喝點(diǎn)提神的飲料,注意休息,中午最好是休息半個(gè)小時(shí)。晚上必須保持8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,注意如果情況持續(xù)這樣下去需要去醫(yī)院做檢查,
      

張翠霞
張翠霞 館陶縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心血管病、腦血管病及周圍血管病,對(duì)急性心肌梗塞、心 幫助網(wǎng)友:4034
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2019-11-18 09:35:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,考慮是腦血管供血不足引起的癥狀,建議最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,檢查經(jīng)顱多普勒,也就是腦血流圖以明確診斷,以便對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      與冬天關(guān)系不大,可以口服養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)理一下,注意勞逸結(jié)合,避免勞累熬夜及情緒激動(dòng),適量運(yùn)動(dòng),祝你健康!
      

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