腰部痛疼，檢查說(shuō)是腰間盤(pán)澎出
健康咨詢描述： 10月份經(jīng)常性久坐，彎腰坐，則邊彎腰坐導(dǎo)致腰疼，去醫(yī)院檢查說(shuō)要間萍澎出，請(qǐng)問(wèn)嚴(yán)重嗎，吃了藥好了兩天一久坐又復(fù)發(fā)的，現(xiàn)在吃藥也不怎么管用，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦，會(huì)腰間盤(pán)突出嗎
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腰椎間盤(pán)輕度突出，建議保守治療，治療方法：最主要的就是絕對(duì)臥床、休息3周以上，減少腰部活動(dòng)及活動(dòng)度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引。主要是臥床！
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病情分析：
這和你的體質(zhì)有關(guān)系，長(zhǎng)期的久坐腰背肌變得軟弱韌帶松弛。才會(huì)引起間盤(pán)膨出。建議還是保守治療。從報(bào)告看問(wèn)題不大。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適當(dāng)休息癥狀緩解加強(qiáng)體育鍛煉，可以多做引體向上。平時(shí)佩戴腰圍。根據(jù)你的的年齡不建議考慮手術(shù)治療。工作時(shí)間不要久坐。半小時(shí)以上要活動(dòng)一下四肢和軀體
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