獻(xiàn)血一是對社會有貢獻(xiàn)，二是可以刺激你的骨髓造血系統(tǒng)活躍增加機(jī)體再造功能有好處的，一般情況下獻(xiàn)血400ml對身體沒有影響的，但是身體健康差的，貧血是不建議獻(xiàn)血的。

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來分析，你是一個有愛心的好孩子，正常情況下如果要獻(xiàn)全血需要至少有半年的時間。
      指導(dǎo)意見：
      國家現(xiàn)在出臺了一系列義務(wù)獻(xiàn)血政策。如果身體合適，血又沒有質(zhì)量的問題，還是應(yīng)該鼓勵獻(xiàn)血。一般一次200~400毫升，根據(jù)個人的情況，獻(xiàn)過血后的一周左右，盡量避免劇烈的運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)多喝水，如果是成分輸血，一般需要提前預(yù)約。獻(xiàn)血時間可以縮短。

      病情分析：
      你好！一般情況下，成年人之后，獻(xiàn)血可以刺激造血功能，使血紅蛋白很快就漲上來的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你現(xiàn)在21歲，一年獻(xiàn)一次血沒有問題的，但是你八個月前已經(jīng)獻(xiàn)過一次了，建議你最好是一年后再繼續(xù)獻(xiàn)血的。
      以上是對“獻(xiàn)血有什么好處和壞處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，獻(xiàn)血可促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官。
      指導(dǎo)意見：
      建議：獻(xiàn)血年齡為18－55周歲，兩次獻(xiàn)血間隔為六個月以上，每次獻(xiàn)血量為200－400毫升，只要按規(guī)定的間隔時間參加獻(xiàn)血，是不會引起貧血的。