有時候得用一只手托著下巴
健康咨詢描述： 從初三開始有時候每天有時候幾星期，每天總有一個小時左右。上課時，玩電腦時感覺下巴不舒服要一只手托著下巴。有時候站著也要一只手托著下巴，不然就覺得不舒服忍不住好像也不是疼癢。有時候沒事，有時候幾天后就得一只手托著。躺著好像沒事坐著做些事的時候就得一只手托著。這到底是什么原因，是心理還是生理原因。有時候一個月才會感覺不舒服
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你這是由于一種習(xí)慣性的動作，而長期養(yǎng)成了一種不良的習(xí)慣。建議你平時不要經(jīng)常看電腦，玩手機(jī)，應(yīng)該多去戶外運動，這樣才有利于身體健康，并且要多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
我是軟件專業(yè)每天都要接觸電腦。我初三到高三基本沒玩過電腦手機(jī)。那時候在課桌學(xué)習(xí)時有時也必須一只手托著不然不舒服。怎么改變??？
這種情況是平時的個人習(xí)慣問題，需要自我控制。
謝謝了醫(yī)生
不用客氣的
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病情分析：
根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，有可能和自己長時間學(xué)習(xí)玩電腦都有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議可以適當(dāng)?shù)淖鲆粋€頸椎的片子來排除一下，有沒有問題？然后的話，如果是正常的，考慮的話，您是心理的問題。
我感覺下巴那得扶著有時候有感覺有時候沒有如果是心理原因怎么做呀嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)
那只能考慮自己糾正吧。
謝謝了醫(yī)生
不客氣⊙▽⊙應(yīng)該的。
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