通過你的詳細描述為腰肌勞損，建議適當休息一段時間，建議口服舒筋活血藥物及氯唑沙宗片，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療，效果好。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般考慮是腰椎間盤突出癥或者是腰肌勞損的情況。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院做個腰椎片子看看，如果排除腰椎間盤突出的話就考慮是腰肌勞損的情況。不管是腰椎間盤突出還是腰肌勞損大多數(shù)經(jīng)過保守治療都可以緩解。