健康咨詢描述: 現(xiàn)在孕31周,空腹血糖結(jié)果是5.29,大夫建議做營養(yǎng)分析,我拒絕了,我想知道多少屬于正常
這個空腹的血糖還是可以的,這個高零點幾,這個沒有任何問題的,這個您可以注意下飲食,避免吃含糖量較高的食物,吃一些粗纖維的,少吃一點,這個應(yīng)該是沒有任何問題,正常不超過5.13
病情分析:
你好,懷孕期間空腹血糖值最高是5.1mmol/l,建議你聽大夫的指導。
指導意見:
建議你注意休息,加強營養(yǎng),吃清淡的食物,忌吃油膩的食物和帶糖性的食物,規(guī)律飲食,適當?shù)倪\動,祝你好孕!
爆米花和瓜子吃多了是不是也有影響
是的,應(yīng)該也有影響,建議你適當?shù)目刂铺鹗?,過幾天再去復查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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