你好，可能跟你飲食有關(guān)系，暴飲暴食很容易導(dǎo)致肥胖的，快速減掉肚子贅肉的方法主要有多做仰臥起坐、瑜伽、游泳、俯臥撐等有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30-60min左右，適當(dāng)?shù)臏p肥，另外適當(dāng)?shù)墓?jié)食，減少食物的攝入，每頓飯吃六、七成飽，平時(shí)要注意多休息，多吃新鮮的蔬菜、水果等，減少過(guò)于精細(xì)、過(guò)于油膩、含糖分過(guò)高的食物的攝入。每天適當(dāng)?shù)陌茨Ω共恳灿袔椭鷾p少贅肉的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，考慮可能與進(jìn)食多、久坐、活動(dòng)少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：肥胖與進(jìn)食的熱量大于機(jī)體消耗的熱量有關(guān)，需做到不要暴飲暴食，作息規(guī)律，少喝碳酸飲料，盡量少吃高脂、高糖飲食，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，肚子突然肥胖不知道怎么回事？基本上肚子肥胖就是常說(shuō)的腹型肥胖，其實(shí)這種肥胖是一種危害比較大的肥胖，危害程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于身體其它部位的肥胖，因?yàn)楦共课恢糜泻芏嗟膬?nèi)臟器官。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出現(xiàn)腹型肥胖，一定要減體重、減掉身體的脂肪，這樣身體才會(huì)有一個(gè)比較健康的狀態(tài)。要改變自己的飲食習(xí)慣，每天吃的少一些，選擇一些能量比較低的食物來(lái)吃，同時(shí)配合比較大的運(yùn)動(dòng)等。每天消耗的高一點(diǎn)，只要能量實(shí)現(xiàn)了負(fù)平衡，就是消耗的多，每天吃的食物又滿足不了消耗，就只有把你體內(nèi)腹部囤積的脂肪來(lái)動(dòng)員起來(lái)，讓它消耗掉，減掉肚子。
      
      以上是對(duì)“肚子突然肥胖不知道怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！女性小肚子突然變大原因有很多，例如，肥胖、月經(jīng)期或子宮肌瘤等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小肚子部位主要臟器僅有子宮及其附件，所以一旦子宮發(fā)生病變，最直觀的表現(xiàn)就是小肚子增大，建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      你好。你的這種情況是很多這個(gè)年齡都存在的問(wèn)題。主要是缺乏運(yùn)動(dòng)，總的攝入量超過(guò)你的消耗量，所以脂肪就開(kāi)始堆積，然而出現(xiàn)的長(zhǎng)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如此這種情況，在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)單純腹部肥胖。建議你去醫(yī)院完善內(nèi)分泌激素的檢查，排除是否有垂體以及卵巢方面的因素影響。排除以上情況外，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，特別是減少主食的攝入量，增加蔬菜和水果的攝入量，低脂低糖低鹽飲食。并且養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。加強(qiáng)鍛煉。