肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除頸椎病的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期提重物，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      病情分析：
      晚上側身睡覺的時候，肩膀受壓，肩膀部位出現(xiàn)酸脹疼痛，需要不斷地改換變體味，是不是床鋪過硬？或者是床鋪過軟。
      指導意見：
      如果你的身體過度肥胖或者過度消瘦，受壓的肢體都會容易出現(xiàn)酸脹不適。先做肩膀部位的拍打放松，主動活動。平時一定要經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)，均衡飲食。

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部肩周炎，肌肉勞損引起的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，確實是這種情況可以局部理療熱敷按摩，配合針灸緩解疼痛不適，避免勞累熬夜著涼，在醫(yī)生指導下做康復訓練。