您好！您的情況要看看有沒(méi)有痔瘡，建議到醫(yī)院肛腸科行肛窺鏡等檢查。平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。多運(yùn)動(dòng)，避免久坐?？梢苑弥兴幓蜥樉陌喂捱M(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我都不知道自己怎么了，老便秘為什么會(huì)這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘很多年了，并且排便的時(shí)候大便有血，出現(xiàn)這種情況的話，就有可能是大便干引起的痔瘡或者是肛裂的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，以刺激腸蠕動(dòng)，平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣，如果癥狀嚴(yán)重的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下腸道。
      

      病情分析：
      考慮是便秘，大便有鮮血考慮是痔瘡，這種情況最好積極就診治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做個(gè)直腸鏡，查看腸道情況，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開(kāi)水，避免吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。戒煙酒。