記性不好不如以前了是怎么回事
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當(dāng)身體出現(xiàn)了記憶力減退的臨床情況，考慮是大腦神經(jīng)異?；蛘呤巧窠?jīng)衰弱，精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)系的病變表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院通過(guò)相關(guān)的幾何檢查，以后是否考慮通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)大腦進(jìn)行調(diào)整身體的健康狀態(tài)。
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病情分析：
保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚(yú),蛋黃,木耳,杏子,核桃啊.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平常多吃干果類(lèi)的食物，可以補(bǔ)充腦磷脂提高記憶力。你可以每天吃幾顆核桃，一天喝袋牛奶。祝您健康
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病情分析：
你好，長(zhǎng)期作息時(shí)間不規(guī)律，會(huì)造成腦部過(guò)度疲勞，偏食，營(yíng)養(yǎng)缺失都會(huì)使記憶力下降。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，食補(bǔ)多吃新鮮蔬菜、水果、玉米，牛奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚(yú)瘦肉類(lèi)，核桃等，平時(shí)注意作息時(shí)間，養(yǎng)成良好習(xí)慣，少玩電腦游戲。
以上是對(duì)“記性不好不如以前了是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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