病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好地明確具體情況，然后給予相應的藥物進行治療。
      指導意見：
      同時可以聯(lián)合使用中藥調理，這樣可以更好的緩解西藥的副作用。治療期間要定期復診，這樣子才能評估治療效果，以及是否出現(xiàn)有藥物不良反應等，醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況調整藥物使用，更好的增強治療效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，現(xiàn)在一緊張就頭暈，以前有急性焦慮癥，現(xiàn)在十多年過去了，應該在精神科專家指導下吃抗抑郁藥進行治療，
      指導意見：
      可以在醫(yī)生指導下吃疏肝解郁膠囊，百憂解進行調理，平時應該學會自我調整自己心態(tài)，自我進行減壓釋放自己，把心里面壓抑傾訴出來，多戶外參加集體活動，積極配合心理專家的指導和治療，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，緊張性頭暈是可以不吃藥的，主要是需要調整好自身的心態(tài)，不要給自己施加太大的心理負擔，注意勞逸結合
      指導意見：
      要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，多吃易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，以保證營養(yǎng)平衡，對于控制病情是有幫助的，注意放松心情，聽聽音樂，可以服用西比靈看看。
      以上是對“一緊張就頭暈該吃什么藥呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！