是可以適當鍛煉身體的，不要太劇烈運動就可以。其它注意一、注射后的1個月要禁止喝酒、抽煙，禁食辛辣、生冷、刺激的食物，少量多餐，少吃腌制的食品。多吃營養(yǎng)豐富的食品，比如牛奶、魚類、肉類、豆制品等多吃維生素豐富的水果，比如蘋果、香蕉；多吃谷物、少吃高脂肪的食品。二、注意避孕，如果是不小心懷孕，及時告知醫(yī)生，暫時停止接種，等到生完孩子之后再繼續(xù)接種。三、多休息，保持心情愉快，保證良好的睡眠質量。四、宮頸癌注射后3天內不要洗澡，做好個人衛(wèi)生。五、接種宮頸癌疫苗后，仍然需要進行常規(guī)的宮頸癌篩查。六、注射后個別人會出現(xiàn)頭暈、胃腸道不適等癥狀，注射部位疼痛、瘙癢癥狀比較輕微，很快就會消失不必緊張。