由于彈琴時間長了，造成肌肉拉傷，胳膊疼，這種情況需要靜養(yǎng)一段時間，然后局部需要做熱敷，還可以去醫(yī)院的康復科做理療，平時一定要飲食營養(yǎng)搭配合理，還要適當的補鈣
      

      你好，根據你描述的癥狀，如果是經常彈琴的話，那手臂抬舉活動頻繁。這很有可能是岡上肌腱炎。岡上肌腱在狹窄的骨隧道當中反復摩擦引起水腫疼痛?？梢宰鲆粋€核磁共振檢查來確診一下，如果是的話可以做一些局部封閉治療。
      

      病情分析：
      一般情況考慮彈琴引起肌肉拉傷疼痛不適，需要注意休息避免勞累。局部按摩理療等物理治療，應用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)。注意休息避免劇烈活動勞累?？梢跃植刻弁床课粺岱?，按摩烤電理療緩解疼痛，應用麝香止痛貼膏，疼痛明顯服用雙氯芬酸鈉等藥物。
      
      以上是對“，手臂胳膊疼，不好抬起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所敘述的情況考慮是彈琴過久導致局部肌肉缺血痙攣引起的疼痛導致手臂抬起受限。
      指導意見：
      建議去當地市級公立醫(yī)院骨外科門診檢查一下協助確診，確診后口服活血化瘀藥物治療，同時加強手臂肌肉鍛煉。
      

      病情分析：
      慢性勞損導致的，是不是胳膊肘的地方疼痛，買就是網球肘或或是肩周炎，必須休息后口服活血止痛膠囊、血府逐瘀膠囊等藥物來治療或是局部封閉、其它理療方法。
      指導意見：
      注意保暖，盡量避免活動量大，平時可以適當熱敷一下后涂抹紅花油或扶他林，能夠有效緩解。均衡飲食加強營養(yǎng)，增強體質。
      

      病情分析：
      根據你的描述，胳膊彈琴拉傷，胳膊疼，拉傷24小時冷敷，48小時熱敷，可以外噴云南白藥氣霧劑。
      指導意見：
      建議，過48小時可以理療烤電熱敷按摩，促進炎癥吸收，外擦扶他林軟膏，減輕疼痛，也可以貼膏藥治療。