腳崴了三天，現(xiàn)在骨頭沒事，局部有點(diǎn)腫脹，建議局部用點(diǎn)紅花油，適當(dāng)?shù)淖鰺岱?，而且一定要減少活動(dòng)，可以吃點(diǎn)跌打丸，并且飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物一定要靜養(yǎng)，不要活動(dòng)，通常這種情況需要靜養(yǎng)半個(gè)月左右

      踝關(guān)節(jié)扭傷就是沒有骨折，一般也會(huì)有局部韌帶損傷的，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)局部血液循環(huán)不良的。輕中度的韌帶損傷的人，保守治療最好是石膏固定或是支具固定三個(gè)星期，再次去當(dāng)?shù)卦\治醫(yī)院門診復(fù)診復(fù)查看看，再?zèng)Q定下一步治療方案的，現(xiàn)在建議你至少不要繼續(xù)下地負(fù)重活動(dòng)了，最好是平躺床上肢體抬高制動(dòng)休養(yǎng)為主的，
      以上是對(duì)“崴腳三天，拍片后骨頭沒事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的崴腳三天，拍片子骨頭沒事，一直用云南白藥，也不消腫。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，建議你熱敷外用云南白藥噴霧劑，或者活血化瘀中藥熏洗，口服三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊按照說(shuō)明書使用。注意休息，減少活動(dòng)，避免引起疼痛的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)抬高，注意局部保暖，防止著涼。每天睡前用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。