目前首先建議改變不良生活方式，否則可能會對身體造成一定的影響，嚴重還會引起功能障礙，建議可以通過轉移注意力加強體育鍛煉來進行改善，包皮過長可以到醫(yī)院的泌尿科進行包皮環(huán)節(jié)手術治療。

      出現(xiàn)這樣的情況，首先考慮是早泄，一般來說和包皮過長引起龜頭炎是有一定的關系的，最好能錄到正規(guī)醫(yī)院做包皮環(huán)切手術，去除這個誘因能夠有效的緩解目前的早泄癥狀，同時口服一些藥物，比如金匱腎氣丸，對癥治療。
      

      病情分析：
      男性陰莖大小和身體發(fā)育情況、性欲大小、雄激素分泌水平有關。成年人陰莖疲軟狀態(tài)在4-8cm，而陰莖勃起長度在8-20cm之間的，你的陰莖屬正常范圍，并且你還可以再生長
      指導意見：
      建議：包皮過長，不影響性生活及生育，但是易藏污納垢，易引起感染。包皮過長是個小手術，最好去醫(yī)院門診做手術，手術費用大約1000元左右，手術時間約兩個小時，手術后一般10至15天就可完全康復，不影響正常生活和學習
      
      以上是對“手淫6年了，包皮過長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，早泄是指男性在性交時失去控制射精的能力或性交時間少于2分鐘。一般成年男性的陰莖長度在軟的時候是5~6厘米,勃起時長度是疲軟時的2倍;如果陰莖疲軟時長度小于4厘米,勃起時長度小于8厘米,就稱為陰莖短小。你還處于青春期發(fā)育階段，還有可能再長。長期或頻繁的手淫，容易引發(fā)龜頭炎等男科疾病，會使陰莖發(fā)育短小，也可能導致生殖系統(tǒng)持續(xù)充血，男性容易出現(xiàn)前列腺炎、尿道炎，睪丸附睪疾病等。
      根據(jù)你的描述，建議你盡早戒除手淫的不良習慣，到正規(guī)的?？漆t(yī)院檢查，明確診斷，如有包皮過長，要盡早進行包皮環(huán)切術的手術治療。平時注意避免勞累熬夜，避免吃辛辣刺激的食物，避免久坐，多吃水果蔬菜，補充營養(yǎng),多吃高蛋白食物、富含維生素的食物，有規(guī)律的生活。