身高160cm，體重55公斤，你的體重指數(shù)為21.4，這個(gè)體重在正常范圍之內(nèi)，如果想繼續(xù)減少體重，建議不用中藥調(diào)理，可以通過(guò)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)達(dá)到減少體重的目的。這是比較安全有效的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是由于飲食不當(dāng)及缺乏運(yùn)動(dòng)引起的局部脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以泡點(diǎn)決明子荷葉茶喝降脂減肥。
      

      病情分析：
      您好！您的體重屬于正常的，沒(méi)有超重，建議您通過(guò)合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)控制體重就好，減肥避免過(guò)度節(jié)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您飲食方面注意少吃能夠?qū)е路逝值氖澄?，如油大的食物及含糖較高的食物，控制主食的攝入量，每餐八分飽，還有必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉攝入的熱量就可以避免體重增長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“想減肥有必要去中醫(yī)院嘛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況是身高160cm，體重55kg，這種情況考慮體重不重，只是有點(diǎn)微微豐滿，通過(guò)飲食控制與體育鍛煉保持體型就可以了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品及含糖量高食物，每次吃飯主食少吃，多吃蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行，不當(dāng)可以保持體型，還能減輕體重，利于身體健康，沒(méi)有必要去中醫(yī)醫(yī)院。
      

      病情分析：
      根據(jù)發(fā)過(guò)來(lái)描述想減肥，因?yàn)楣ぷ鞯脑蚋杏X(jué)自己的體重增加。你控制飲食感覺(jué)體重不容易掉稱，減肥不提倡絕食，對(duì)身體不利的，可以去中醫(yī)院穴位調(diào)理減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)同時(shí)控制飲食，消耗體內(nèi)多余脂肪和熱量，每周強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)3-5次每次40分鐘以上才能達(dá)到減肥效果，保證睡眠質(zhì)量，清淡飲食，晚餐盡量少吃或不吃都可以，不要吃油膩食物，高熱量，高脂肪食物