肌肉拉傷每次短跑完第二天大腿根部拉傷似得疼
男 | 17歲 2019-11-23 21:51:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我是學(xué)體育的，每天都練習(xí)跑步，中長(zhǎng)跑不疼但每次短跑完第二天大腿根部拉傷似得疼痛，是韌帶太差還是卻鈣，我也做熱生和放松
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-31 21:51:44 我要投訴
這種情況even和缺鈣關(guān)系不是很大的，不知道之前有沒(méi)有韌帶拉傷過(guò)，要是有韌帶拉傷過(guò)的話(huà)，可能沒(méi)有恢復(fù)徹底，現(xiàn)在這種大強(qiáng)度的訓(xùn)練以后，導(dǎo)致局部的韌帶疼痛。還是建議逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
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