病情分析：
      由于不能當(dāng)面檢查，根據(jù)你的簡單描述來看，不排除是頸椎引起來的，另外局部的血管原因或者神經(jīng)因素也可以引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述有逐漸加重范圍擴(kuò)大的趨勢，所以如果方便最好到醫(yī)院讓醫(yī)生詳細(xì)的檢查一下，需要做下體格檢查，然后確定一下是否有神經(jīng)血管方面的病變，然后再進(jìn)一步做其他影像學(xué)檢查來輔助診斷，最后再確定治療方案。
      
      以上是對“胳膊痛，會不會是睡姿不對導(dǎo)致的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看癥狀首先還是睡眠姿勢不對造成頸椎不好，壓迫上肢神經(jīng)出現(xiàn)的胳膊疼
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，少低頭活動，輕輕按摩活動下患肢，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，如果不見輕還是到醫(yī)院疼痛科看下，查找原因再治療比較好！祝身體健康
      

      病情分析：
      這個考慮應(yīng)該是頸椎不好導(dǎo)致的情況，一般平常長期低頭伏案工作或者是晚上睡覺枕的枕頭較高時容易發(fā)生，主要癥狀除了會有當(dāng)前情況外，還會有頸部酸痛、肢體乏力、麻木等情況存在，一般通過頸椎CT檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以先用熱水袋來進(jìn)行頸部熱敷處理，晚上睡覺的時候注意枕的枕頭不要太高，平常不要長期低頭伏案工作，還需要注意頸部保暖，避免受涼刺激
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一個考慮是你睡姿不好壓胳膊引起的，一個考慮是頸椎病肩周炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院中醫(yī)科頸椎，通過針灸推拿微波熱奄包等中醫(yī)理療進(jìn)行治療，拍個頸椎片子看看。