健康咨詢描述: 上個(gè)月做了十天的仰臥卷腹,然后到了第九天開始發(fā)現(xiàn)卷腹起身時(shí)肩膀脖子有聲音,第十天不對勁就不做了,然后兩邊肩膀和頸椎有聲音,這種聲音別人聽不見的,只有自己能聽得到,我是單純有聲音,沒有疼痛,就是覺得這樣很不適,然后我的手關(guān)節(jié)也有彈響聲,就是覺得這樣很不適,然后我的手關(guān)節(jié)也有彈響聲,請問這是肌肉勞損還是韌帶拉松,肌肉勞損是哪些肌肉勞損呢?還有我把手臂抬起來,然后放下的這時(shí)候手臂會(huì)顫抖,聳肩上提放下肩膀的時(shí)候也會(huì)這樣。
沒有疼痛不是疾病,不是肌肉勞損,也不是韌帶損傷,關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候有響聲。如果沒有疼痛的話,就是生理性的。也就是說不是疾病。正常人有一部分人有這種情況。這個(gè)沒有病,不需要治療??赡芫褪悄沐憻掃^度的原因。一般不用管他。
已經(jīng)一個(gè)月了,還沒有好,不是生理性的,以前從來沒有,就是那次開始才這樣的
這種情況不是疾病,不用管他。
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,要考慮是頸椎周圍的肌腱、韌帶等軟組織的輕度勞損、痙攣所導(dǎo)致的一系列癥狀,臨床上還是比較常見的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)不要長時(shí)間低頭,不要躺在床上看電視,枕頭要矮一點(diǎn),墊在脖子的下面。局部可以做一下熱敷,應(yīng)該很快就可以恢復(fù),不會(huì)有大問題的。祝你健康快樂,有什么問題可以繼續(xù)交流。
上個(gè)月21號(hào)到現(xiàn)在還沒有恢復(fù)!
如果癥狀頑固,長時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)的話,還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療。
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