病情分析：
      您的這種情況，建議您要自主的自我調(diào)控，多于家人朋友老師溝通，多參加社會(huì)活動(dòng)，心情要開(kāi)朗。如果不好轉(zhuǎn)，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院就診，進(jìn)行水心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外您要注意保持心情愉快，避免精神緊張，排除焦慮癥等精神神經(jīng)疾病，對(duì)癥用藥調(diào)節(jié)日常要多喝溫開(kāi)水，保暖不著涼，進(jìn)食要清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，作息時(shí)間規(guī)律戒煙戒酒戒濃茶。
      

      病情分析：
      你好，這位一朋友，根據(jù)你的描述，你是一個(gè)很懂事的人，不想給家人增添麻煩，特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解，人與人之間是需要互相幫助的，你的難過(guò)可能與你遇到的事情有關(guān)，也許解決起來(lái)沒(méi)有那么得心應(yīng)手，這個(gè)時(shí)候就可以和家人和朋友一起說(shuō)說(shuō)，或許就一個(gè)比較好的辦法，當(dāng)他們遇到此類的情況，你也一樣可以幫到他們，那就試試吧，加油，不愛(ài)麻煩人的朋友!
      
      以上是對(duì)“最近很累很累心累煩躁不安.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，初步考慮可能是由于精神壓力因素導(dǎo)致的情況，可以去醫(yī)院進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以去正規(guī)醫(yī)院的心理科就診，通過(guò)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下保持良好的狀態(tài)，平時(shí)可以適度的多運(yùn)動(dòng)，做自己喜歡的事情，調(diào)節(jié)內(nèi)心壓力，最好進(jìn)行自我調(diào)整。