身體虛，出汗怎樣能恢復(fù)
男 | 41歲 2019-11-24 16:50:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 現(xiàn)在過(guò)夫妻生活之后，感覺也不是很老，怎么身體就很虛，出汗也很多，稍微運(yùn)動(dòng)一下就出很多汗，每月過(guò)二次生活，中間間隔半個(gè)月，不知道怎樣調(diào)理能夠恢復(fù)體力？
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2022-12-30 18:28:04 我要投訴
對(duì)于中年男性，有的是因?yàn)樯罨蚴枪ぷ鲏毫Ρ容^大，以及平時(shí)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就很容易引起體質(zhì)差。有的時(shí)候會(huì)引起腎虛，因此平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，少吃動(dòng)物性脂肪以及甜食。要多吃青菜水果以及富含纖維素的食物。平時(shí)也可以吃一些溫補(bǔ)的食物。
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