你好，扁桃體發(fā)炎主要是因為感冒或者上火導致的。想要預防就要盡量避免這兩種情況。感冒的預防主要是多穿衣服，注意保暖。上火主要是因為吃辣和牛羊肉這種容易上火的東西和晚睡壓力大勞累等這種上火的行為造成的。也要避免。

      病情分析：
      這種情況除扁桃體炎的可能性以外，還要注意有沒有鼻竇炎或者鼻炎。
      指導意見：
      一定要少吃辛辣的物質，避免喝酒抽煙。多喝一些水。不能用眼過度，不能熬夜過度?？梢远噱憻捝眢w，增強體質。也可以口服胸腺肽片增強免疫力。

      病情分析：
      你好！你你這種情況屬于肝火上亢導致的鼻咽喉炎，口服紅霉素十片、甘草片，含化草珊瑚含片，點滴鼻液很快就會好的！
      指導意見：
      建議按時用藥好好配合治療，多喝白開水濃鹽水漱口，多吃點水果蔬菜含維生素多的食物，少熬夜少吃辣的東西禁煙酒養(yǎng)成好習慣！
      
      以上是對“扁桃體發(fā)炎該怎么預防和治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！