建議局部可給予熱敷，按摩、理療進行對癥治療，同時可以吃點活血化瘀的藥物輔助治療。平時注意休息，不能勞累，避免腳跟的過度運動。飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦、奶制品、堅果類。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，請問當(dāng)時你這個骨折的話，是做了手術(shù)治療，還是做的手法復(fù)位保守治療？這個后期是會有點疼痛不舒服的
      指導(dǎo)意見：
      一般來講，這個和你當(dāng)時受傷的情況，骨折的程度還和手術(shù)的技巧以及術(shù)后的保養(yǎng)有密切的關(guān)系，特別是術(shù)后的保養(yǎng)非常的重要。

      病情分析：
      骨折時間很長了。關(guān)節(jié)面出現(xiàn)塌陷和不平整。沒有好的方法進行治療。只能減少關(guān)鍵的活動量。避免重體力勞動。簡單說就省著使喚。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況很容易出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。如果老是持續(xù)性疼痛。就需要進行關(guān)節(jié)融合術(shù)。對踝關(guān)節(jié)的功能。很大的影響?？梢钥紤]關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉。等于潤滑和營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的作用。泡腳可能會改善一下足部癥狀。
      
      以上是對“左腳跟骨拆近十四個月，保守治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！