你好，肥胖紋隨著時間的延長會慢慢的淡化，但是目前尚沒有完全有效的辦法來徹底治愈。平時要注意科學(xué)的鍛煉等避免繼續(xù)肥胖，增加新的膨脹紋。也可以多吃富含有維生素C的蔬菜水果等。
      

      從你描述中知道你想去除肥胖紋，消除肥胖紋主要從兩個方面入手：第一、運動減肥加瘦身霜，每周堅持進(jìn)行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動能夠消除肥胖紋，是因為運動能夠促進(jìn)脂肪燃燒，而燃脂方法是循序漸進(jìn)的，不會在短時間內(nèi)快速消滅脂肪。所以不用擔(dān)心脂肪減下來了皮膚卻沒有縮下來，而且這種方法能夠使脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，達(dá)到淡化并進(jìn)一步消除肥胖紋的目的。在運動前最好涂抹上瘦身霜，可以幫助撫平皮膚紋路，消除肥胖紋的效果更加地顯著。第二、補(bǔ)充膠原蛋白和蛋白質(zhì)，要想消除肥胖紋應(yīng)該養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，制定科學(xué)的減肥食譜，少吃油膩的食物，平時多吃富含膠原蛋白，以及蛋白質(zhì)的食物，幫助增加皮膚的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。還要控制熱量攝入，防止熱量轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在身體里。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對你現(xiàn)在身體狀況的描述，去除肥胖紋的方法一般是通過物理療法，然后再配合一些藥水對肥胖紋進(jìn)行擦拭治療，最好到三級醫(yī)院皮膚科就診
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以吃一些幫助身體里面纖維恢復(fù)的蔬菜和水果，纖維恢復(fù)后肥胖紋就會慢慢的消失了，然后就是不要讓脂肪在身體里積壓，多做些運動來吸收脂肪，就能夠慢慢的消除肥胖紋了。
      
      以上是對“這個是紅色肥胖紋嗎，怎么去除或者淡化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述怎么去除肥胖紋的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是肥胖紋的情況，可能由于體重增長引起肌肉纖維斷裂導(dǎo)致的，建議你合理飲食加運動科學(xué)減肥，平時適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉魚牛奶雞蛋等，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳跳舞等，長期堅持健康減肥皮膚彈性好，肥胖紋會慢慢淡化的。