目前這種情況來說呢，還是過度運動的，因其因素所造成的這種損傷的問題，所以說這種情況主要還是通過物理治療的一些方式來幫助解決改善這個問題，這樣的情況下呢，一般才可以達到治療改善的作用，具體的分析調(diào)整改善才可以。
      

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是由于運動不當(dāng)引起的髕骨損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院骨科就診一下，拍膝關(guān)節(jié)片子看看，必要時做膝關(guān)節(jié)核磁檢查，明確一下病因，針對性治療。暫時不要做劇烈運動。