你好，根據(jù)描述的情況，即使年齡較大，只要排卵功能正常，應(yīng)該是對(duì)受孕不會(huì)有太大的影響。一旦懷孕以后應(yīng)該注意定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，在備孕期間可以服用小劑量的葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其他的正常飲食就可以。
      

      你好，備孕期間保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，飲食增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充葉酸。應(yīng)該動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況。
      

      大齡備孕，首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強(qiáng)體質(zhì)以及安排同房時(shí)間，最好是進(jìn)行測(cè)排卵強(qiáng)陽來同房。
      指導(dǎo)意見：
      生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會(huì)起反效果。建議平時(shí)吃的清淡一些，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？梢允秤眯┖诙?、黑豆豆?jié){、黑豆湯、妥運(yùn)來提升卵子質(zhì)量促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素。祝你好孕，
      
      以上是對(duì)“大齡女性備孕飲食方面要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！