健康咨詢描述: 脫發(fā)很嚴重,已經(jīng)有五六年了,該怎么辦?現(xiàn)在基本上十點左右就睡了也沒啥壓力,就是偶爾吃辣,其他都還好但是還是掉頭發(fā)。謝謝?
25歲脫發(fā)嚴重這種情況有可能是飲食因素,建議平時飲食上多吃高蛋白高維生素的食物,而且適當?shù)挠檬肿鲱^部的按摩,促進血液循環(huán),防止脫發(fā),另外可以適當?shù)难a充B族維生素,有利于防止脫發(fā)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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