病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些癥狀最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)保證充足的睡眠，多與人接觸交流，多參加一些活動(dòng)，出現(xiàn)情緒變化時(shí)可以聽聽音樂，唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢調(diào)節(jié)會好起來的。

      病情分析：
      你好看了你的描述，你的這些癥狀有多久了，癥狀是很典型的，很符合急性焦慮障礙，也就是驚恐發(fā)作的診斷
      指導(dǎo)意見：
      你的狀態(tài)就是一個(gè)疾病，需要一些藥物去調(diào)理的，給你推薦個(gè)藥物就是勞拉西泮片，逐步的能夠好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，感覺自己一直處于一種緊張不安，提心吊膽，害怕，煩躁很難平靜下來，考慮是屬于焦慮恐懼情緒，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)行檢查確診，首先應(yīng)該自己明確病因，把心里面負(fù)面情緒和不適傾訴出來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇喜歡事情緩解自己情緒，確診后在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
      以上是對“這是屬于一種病癥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種多長時(shí)間了，考慮可能屬于焦慮狀態(tài)，以前有沒有經(jīng)歷過恐懼事件或者生活創(chuàng)傷性事件，建議您去醫(yī)院心理科
      指導(dǎo)意見：
      做一些心理測試，如癥狀自評量表scl90，漢密爾頓焦慮量表，紅外熱成像檢查，眼動(dòng)EM測試等，確診后可以口服舍曲林或勞拉西泮等