關了燈不敢睡覺，總覺得有人
健康咨詢描述： 以前只要身邊有人，還覺得還好，現在即便身邊有人，如果對方睡著了，燈關了之后總覺得房間有人在看著我。一直不敢睡。
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首先，這種情況建議最好到醫(yī)院看一下，如果長時間出現這種情況會影響到睡眠長期的失眠會造成精神委靡，記憶力減退，不利于生活以及學習可以適當地吃一點，安神清腦的藥物。
病情分析：
這種情況下更多的是你的心理重要，也可能是與你之前受到過相關的驚嚇有關。
指導意見：
總的來說也可能存在一定程度的心膽氣虛，可以服用一些鎮(zhèn)靜安神類的中藥湯劑，或許會有一定的改善，但一定要從內心進行自我調節(jié)。
病情分析：
你好，你的情況平時的睡眠情況怎么樣？作息時間規(guī)律嗎？做過相關檢查嗎？
指導意見：
你好，你的情況考慮是神經功能紊亂，神經衰弱，妄想癥的情況，避免過度勞累，多吃水果蔬菜和粗糧食品，可以用維生素C和谷維素，建議就醫(yī)檢查神經功能，結合中醫(yī)穴位按摩和針灸的方法調理，作息時間規(guī)律，注意休息，愿你健康快樂。
以上是對“關了燈不敢睡覺，總覺得有人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
作息時間還算規(guī)律，睡眠質量不是很好，經常胸悶想吐
歐，你可以看一下中醫(yī)，檢查胸椎情況，看一下是否是氣血不調和神經功能紊亂引起的情況，應用中藥和穴位調理，愿你健康快樂。
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