你好，如果有一件事情辦得不妥當，那么也是需要注意考慮如何彌補，如果沒有辦法去彌補，那么建議總結(jié)經(jīng)驗，下次注意就是了，并不能反復糾結(jié)于之前已經(jīng)經(jīng)歷過的事情，否則可能會出現(xiàn)精神心理問題。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這個情況來看，考慮還是跟你個人的問題有關系，主要是你過多的在意一件事情，老是反復考慮一件事情，放心不下，可以去心理咨詢詳細咨詢一下或者做一些測試題看看都可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況。想了解過度糾結(jié)某件事情怎么辦？
      指導意見：
      想一想過去的事情就讓它過去了，以后避免就可以。不需要太糾結(jié)。一個人的體質(zhì)，身高。是可以通過加強體鍛煉來改變得更完美。
      
      以上是對“我想問，當一個人糾結(jié)一件事情的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！